Orientación: Lo mejor de mí.

Objetivo: 

OA1 Demostrar una valoración positiva de sí mismo reconociendo habilidades, fortalezas y aspectos que requiera superar.

Queridos y queridas estudiantes,

En esta ocasión traigo una actividad para trabajar el autoconcepto, es decir, la forma en que te percibes a ti mismo. Si bien el autoconcepto no es lo mismo que la autoestima, sí se relaciona muchísimo, puesto que si estás constantemente juzgándote y criticándote estarás generando una visión negativa de ti mismo.

Para desarrollar un autoconcepto positivo de ti mismo, te tengo una actividad para que valores todos los aspectos positivos que tienes para destacar. Esta se llama "LO MEJOR DE MÍ"

INSTRUCCIONES:

Copia la imagen a continuación en tu cuaderno, luego responde cada punto:

- ¿Qué puedes hacer y sientes importante para ti? ¿Quizás cantar, cocinar, dibujar, etc?

- ¿Qué quieres hacer alguna vez y aun no has podido hacer?

- ¿Qué sabes y podrías enseñar a otros?

- ¿Qué tienes que valores y atesores?

- ¿Cuáles son tus puntos fuertes? ¿La alegría, la honestidad, la solidaridad? etc.

- ¿Qué aspectos que te hacen mal quisieras botar a la basura?

Luego dibuja tu selfie en el espacio indicado.

Anímate y revisa estos aspectos cada vez que te sientas triste, verás que al poner atención a aquellos elementos positivos de ti mismo, inmediatamente te sentirás un poco mejor.